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每日锻炼PRO这是一款能够让每个想要减肥的人量身打造的专属的计划软件。每日锻炼PRO每日只需几分钟时间, 即可到达调理身体, 强健体魄的效果。, 锻炼程式的介面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程式并照做即可!
10 种有针对性的 5-10 分钟锻炼
10-30 分钟随机全身锻炼
超过 100 种锻炼项目
全新的串流锻炼视频
男性女性都适用
显示如何进行锻炼的教学视频
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep下载提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
1.软件界面简洁,操作简单。
2.包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。
3.包含腹部、手臂、臀部、心血管和腿部锻炼。
4.提供随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式。
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