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海豚睡眠app是一款操作十分方便的手机助眠生活服务软件。海豚睡眠app拥有丰富舒缓催眠曲陪你入睡。睡前,用户可以在软件里学习冥想、呼吸、瑜伽等课程、减少你的压力,放松你的身体,有助于你更好的睡眠,睡觉的时候给你营造最温暖的睡前场景、取自自然大地上最纯净的声音,让你和大自然一起交融身心,还有更多ASMR音频等你来体验!
温暖放松的助眠场景
夜窗听雨、山涧小溪、海底之谜等白噪音,采撷于山海间纯净的自然之音,音景交融,构筑唯美助眠场景;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频,实时更新。
专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时,根据睡眠情况自动推荐,有效地帮助睡前减压,快速入睡。
战胜拖延的早鸟计划
根据习惯形成原理制定的,以7天为一个周期的早睡早起挑战计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。
-32个高品质背景音频(包括乐器声、自然声音和轻音乐)
-支持添加本地音频,让你想听什么就听什么
-支持自定义混音,无限可能的组合待你来挖掘
-定时自动关闭,既贴心又实用
-声音逐渐减弱,你睡越深沉声音就越小
海豚睡眠app拥有温暖放松的助眠场景,拥有专业的冥想睡眠课程,还拥有治愈心灵的晚安互动等功能内容,可以帮助用户更好的睡眠。
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