助眠君app,一款帮助用户快速入睡的手机生活服务软件。助眠君app轻松的改善用户的睡眠质量,让你拥有更加健康的精神状况。晚上睡前打开手机,即可安全的使用,带来十分全面的功能,能更好的满足不同用户的使用需求!有需要的小伙伴,欢迎来下载!
1、专注减压放松新方式,用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。
1、9个双声拍音频:纯净α波、纯净θ波、纯净高δ波、纯净低δ波、15分钟复合波、30分钟复合波、白噪音、粉红噪音、褐噪音
2、32个高品质背景音频(包括乐器声、自然声音和轻音乐)
3、支持添加本地音频,让你想听什么就听什么
4、支持自定义混音,无限可能的组合待你来挖掘
(您的评论需要经过审核才能显示,请文明发言!)
剩余字数: